忽然暴冷
中午出去散步冻得我耳朵疼了，11月的北京喔，第一天让我感觉到真正寒冷了。
要记下秀兰那天曾经的一个教导：
我说我们楼下的瑜伽教练有一个非常好，其他的都不怎么样，秀兰说那是你的启蒙教练么， 我想了想说是的，她说嗯，是的，启蒙老师的影响是很大的。但是，你是在为自己练瑜伽，而不是在为别人练瑜伽。
中午出去散步冻得我耳朵疼了，11月的北京喔，第一天让我感觉到真正寒冷了。
要记下秀兰那天曾经的一个教导：
我说我们楼下的瑜伽教练有一个非常好，其他的都不怎么样，秀兰说那是你的启蒙教练么， 我想了想说是的，她说嗯，是的，启蒙老师的影响是很大的。但是，你是在为自己练瑜伽，而不是在为别人练瑜伽。