山地瑜伽
Posted in 未分类 on 十一月 2nd, 2009 by Julia – Be the first to comment香山，山地瑜伽，一直想找户外瑜伽，左岸推荐了这家，说这里的人都感觉很快乐。
周五晚上的大雨后周六就阳光灿烂，在寻找山地瑜伽的时候看到一大片银杏林亮黄亮黄的，到了山地瑜伽就发现对面的山上已是红黄绿相间了。
外面是极其不起眼的两层小楼，里面用竹，草，木，围出来了朴素自然的一片小天地，这里就是静修中心。
一日的静修里上下午各有一次瑜伽体式练习，也就是我们最通常了解的瑜伽。中午晚上都是素餐，自己动手拿碗洗碗，还有一次下午茶。晒着太阳，看着山色，吃饭喝茶聊天，安静又惬意。午后干脆躺在草席上晒着太阳就睡去了。
很有趣的是非洲鼓和唱颂。据说非洲鼓之所以是静修内容是因为打鼓是短暂的冥想。我爱的却是临近黄昏面对大山自由敲击的感觉，鼓声仿佛可以送到山间。晚上的唱颂很像中学和大学时朋友们围做一起唱歌，只是唱的是悠扬又久远的古老音乐，和着种种我不知名字的鼓声。
这里的人的确感觉平和而快乐，大胡子忙忙叨叨的沙金老师，总是热情地讲解的晶姐，秀美而又有力的云飞，声音温柔悠远的许清，而给我印象最深的是一段对话和一个人。
一个学员想开瑜伽馆，很苦恼怎么才能让学员喜欢自己，许清有点吃惊又坚定地说，只要做好你自己就可以了。
晚上才来的秀兰纤秀而活泼，她一直行走各地做瑜伽教练。唱颂的时候她带了开始的部分，她的声音能让人迅速安静下来，凝神倾听，后来她很可爱又很坚定地说—
我觉得我的瑜伽生活很快乐，我希望我一辈子的人生都可以做瑜伽教练。
不知道有多久，我都没听到一个人想一辈子做一件事了，秀兰，小小的女子，如此坚定，而当时她快乐而满足的神情，让我难忘。